寻常型银屑病头

皮的治疗方法和建议。

寻常型银屑病是一种常见的慢性炎症性自身免疫性皮肤病，病情反复发作，给患者的生活和工作带来诸多困扰。头皮是银屑病最容易受影响的部位之一，其表现主要为脱屑、红斑、瘙痒等症状，给患者带来很大的心理负担和社交压力，因此寻求有效的治疗方法尤为重要。

治疗方法

1.外用药物

外用药物是治疗头皮银屑病的常见方法，它包括皮质类固醇、维甲酸类、煤焦油类、抗真菌药物等。其中，弱效激素和维甲酸类药物是首选，可直接涂抹在头皮上，有效的缓解症状。但需要注意的是，长期使用强效激素会出现副作用，所以需要在医生的指导下使用。

2.光疗

光疗也是治疗头皮银屑病的有效方法，包括窄带紫外线B（NB-UVB）和脉冲二氧化碳激光。这些疗法可以减轻头皮红斑、瘙痒和脱屑等症状，但需要在专业人员的指导下操作，因为只有达到正确的剂量，才能有效降低副作用的发生率。

3.口服药物

如果外用药和光疗无效，需要考虑口服药物，如甲磺舒雌酚和其它免疫抑制剂。这些药物有很好的治疗效果，但也会引起一些不良反应，所以必须在医生的指导下使用。

预防措施

1.注意保持头皮清洁

头皮银屑病是由于皮肤过于干燥引起的，所以保持头皮干燥清洁是很关键的。建议每天洗头，使用天然洗发水，洗发后一定要及时擦干头发，尽可能避免滋生细菌和真菌。

2.避免刺激头皮

避免头皮接触刺激性物质，如精油、染发剂等。这些物质会刺激头皮，导致头皮干燥和发痒，加重银屑病的症状。

3.注意饮食及生活习惯

饮食中应尽量减少含高糖、高脂、辛辣等刺激性食物，注重营养均衡，增加维生素和蛋白质等营养成分的摄入。合理排遣负面情绪和压力，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

总结

寻常型银屑病头皮的治疗需要根据症状和严重程度选择正确的治疗方法。外用药物是首选，可有效缓解症状和控制病情。如果外用药物无效，可以考虑光疗和口服药物。同时，注意保持头皮清洁、避免刺激头皮和加强营养也是预防和减轻头皮银屑病发作的重要措施之一。